¿Por qué tenemos pesadillas?
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¿Por qué tenemos pesadillas?

Dentro de la interpretación de los sueños, aquellos considerados como “pesadillas” poseen una importancia más o menos destacada, pues durante siglos, estuvieron atribuidas a la injerencia de las fuerzas del mal, y durante largos años se creía que eran castigos inflingidos por los dioses a quienes no habían obrado correctamente; y, por tanto, fueron muy temidos.

Con el paso de esos mismos años, la ciencia se ha ido abierto paso, y a día de hoy, a pesar de ser -no obstante- un mundo en muchos casos desconocido, sabemos que las pesadillas más que un tipo determinado de sueños en sí, destacan por su naturaleza fría, adversa, pues nos provocan temor, angustia.

Y es que según muchos estudiosos, las pesadillas suelen estar más relacionadas por ese lado “oculto” que todos tenemos, por esa parte oscura que mora en nuestro interior y de la que deseamos escapar. Por tanto, las pesadillas pueden ser consideradas como el reflejo mismo de nuestro propio dolor, de nuestras propias inquietudes, de nuestros sentimientos. Aquellos que reprimimos mientras estamos despiertos, debido, en la mayoría de las ocasiones, a los condicionamientos sociales.

Ejemplos claros de lo que estamos comentando serían los celos, el odio, la envidia, la codicia… e incluso el deseo sexual. Pero también traumas del pasado, y esas otras situaciones de gran adversidad vividas en nuestra etapa adulta y de la que no supimos o no sabemos salir.

pesa.jpg

Se ha demostrado científicamente que las pesadillas no sólo producen efectos “negativos” a nuestra concepción psicológica, sino a su vez a nuestro físico:

- Agitaciones interiores y movimientos considerados como bruscos, con temblores. Ocasionalmente, se puede producir un ligero dolor de cabeza.

- Sudoraciones exageradas, y aumento de la temperatura del cuerpo de forma repentina.

- Podemos emitir gritos, padecer agresividad y lanzar golpes.

- Alteración tanto del ritmo cardíaco como el respiratorio.

Es imprescindible entender que tener pesadillas no es “negativo”, pues nos pueden alertar acerca de esas inquietudes que tenemos, pero de las que no nos podemos darnos cuentas. Momento en el que, a través de una correcta interpretación, sabremos aquello que pensamos pero que no nos hemos podido plantear directa y conscientemente.

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26 Comentarios

  1. ticul cra dijo...

    alguna ves has soñado con algo tan real que parece que lo estuvieras viviendo en carne propia yo soy amante del mundo espiritual y del poder de la magia huicana que es de decendencia prehispanica desde el origen de mis antepasados mayas sedice que nuestros antiguos antepasados podian ver su destino y lo marcaban con la ayuda de la magia huicana que es de la fuerza de la divinidad del agua alguna ves yo marque ese mito con mis tios y no fue el instante fue una serie de procesos un dia se desperto el sol por la mañaa muy temprano por el orizonte mas sin embargo el ocaso ya no fue tanprometedor a quel dia para mi era mal presagio pues ese dia se me marcaria mi destino a una cosa le temía asta entonces ala muerte por derrame sanguíneo no me introducian algun objeto punzo ortante sino un rpopio doctor me sacaba con sus dedos mis pulmones en mi sueño y pasmado miraba como el rei mienrtras los arrancaba de mi cuerpo asustado me desperte sudando con todos los sintomas que se describen asta ese dia no avia entendido por que ese sueño tan espantoso tan real , como se centian los dedos frios del doctor mientras penetraban mis costiilas asta llegar ala cabidad de los pulmones y su risa sarrienta y grande se escuchaba con una fuerza infernal dentro de mi … otro dia me fui muy temprano a tlatohani de mi casta y con el uso de una disque droga para algunos el peyote me hiso ver mi pesadiila mi mayor temor y vi como deveria demorir mas sin compromisos devo de evitarla moría por una aerida ala caja toraxica y la verdad no era tan alentador despues de eso recuerdo ver ami mismo chaman en mi misma enfrentacion con el entenado sueño y despues se hizo una paz eterna al ver como el tlatohani entraba al cuerpo esqueletico de la muerte albnado con ella se llego aun acuerdo según el chaman que respetaria mi vida siempre y cuando fuera deigno de ser feliz para disfrutarla y respetar lo que se me ha mandado gracias por escuchar esta pequeña version de un sueño raro feo y que hojala no se repita disculpen si esto causo molestias

  2. Demetrio dijo...

    Escribe aquí tu comentario.no se pero yo sueno que memeso con una telerana y brinco de un lado a otro y que explota una bomba en mi casa desde nino

  3. pepe dijo...

    to soñe ke me comia el coco, y es verdad sentia ke me mordia y me mastucava y medesperte luego muy agitado, ahora me da risa eso de ke me comia el coco jejeje pero en el momento me dio miedo y se sentia desagradable como me masticaba

  4. angelica dijo...

    He tenido sueños de eso que se nos sube el muerto, que no puedes moverte y quieres gritar, siento que vuelo en mi recamara, y que me quieren medeter debajo de la cama, sueño como con fantasmas.

  5. daniel dijo...

    quiero hacer una pregunta que le ee hecho a mis amigos y familiares pero nadie me sabe responder que es lo que te causa esas pesadillas en las que sientes que no puedes mover los brazos ni las piernas y sientes que no puedes ablar pero dentro de esta pesadilla puedes moverte como si estuvieras en carne y hueso dentro de ella y sabes que es una pesadilla …
    nesesito una respuesta

    mi familia jaja kre que es raro porke me gustan estas pesadillas porke si pasa algo malo puedo cambiarlo a algo bueno muedo manejarme en mi sueño puedo hacer o que yo quiera sin consecuencia alguna porque solo es un sueño pero siempre me ee preguntado que te causan esas pesadillas como se fabrican porke las tienes
    y eske cuando estoy apunto de dormir y estoy apunto de tener una de esas pesadillas como lo presiento porke siento un coskilleo en los ojos y escucho como un pillido es muy raro y cuando no tengoganas de tener esas pesadillas y empiezo a sentir los sintomas mejor abro los ojos pero eske es muy raro y nesesito una respuesta gracias

  6. Juampi dijo...

    Siempre tuve curiosidad por estas cosas lo pero yo a las pesadillas no les Temo, Porejemplo si alguien me viene a atacar con una especie de daga en una pesadilla voy a pegarle. No se por que pero jamas tuve miedo con esas cosas… y hay veces que me divierto y quiero seguir soñando… por que en peleas todo siempre termino ganando :P

  7. luiss dijo...

    hola no entendi ni un pomo jaj x grax x nada jajaj chauuuuu besos mejor qe no tengo los dientes linpios x qe yo no voy a dar un beso con todoa los dientes podridosss lanbense loa dientes nenenenenen nannana

  8. Nena linda dijo...

    Hola que tal mi inquietud es k ya llevo casi 1 semana de tener pesadillas, pero siempre sueño o muertos o que tengo 1 niño, soy soltera sin hijos

  9. ƒermi dijo...

    Mis sueños son raros, siempre fueron raros y nunca dejaron de serlo, solo dos veces se me repitio un sueño de qe yo era un robot y no tenia flia. pero son todos diferentes y extraños… Puedo a llegar a ser un muñeco de trapo con el cual unos chicos juegan y no ago nada o puedo ser nadie y estar mirando el sueño y despues reencarnarme en alguno… casi siempre tengo el sueño de que cada salto que doy vuelo y juro que cuando me levanto siento que floto esta re buena la impresion! Lástima que siempre alla de esos de negro que me quieren matar y me levanto estando taan alto que me moria aficciada, o me atraparon y desde arriba veo como me matan.. como hay veces que me despiertan me quedo dando vueltas en mi cama imaginando el final de una pesadilla, pensando en un lindo final o uno Trágico xD

  10. Arnold dijo...

    mmm es normal q a alguien le guste las pesadillas los doleres q causan son irreales y se sienten bien a parte te das cuenta de todo se siente como si ese sueño fuera aun mas real q la realidad te quedas paralizado y al despertar recuerdas todo y tu cuerpo siente aun el dolor de la pesadilla pero ligero

  11. karen dijo...

    no se por que si empre si por que quien robo mi carro siempre me lo robamos por que señor si aqui tiene gracias señora por nada selor y por que me estas per si guiendo tu nose por que si no por que estas pelon nose por que llase quien por que la familia pelonna por que nada siempre compadre si
    no se por que memira ese que pertenese por que
    a si espara que si copadre si
    deberas si por que llano fu si ono si deberas si

  12. luis dijo...

    estaba en una pesadilla junto ami abuela alguien nos mandaba mensajes que nos molestaba en ese momento le dije yo le voy a escribir y en el baño vi la silueta de el supuesto fantasma con la silueta de m abuela y ella estaba junto a mi y ataque a esa imagen ya no me pude mover ni gritar esto paso durante la pesadilla y 15 minutos despues todavia siento escalofrios

  13. jhuresly dijo...

    LEVITICO 26:16 yo también haré con vosotros esto: enviaré sobre vosotros terror, extenuación y calentura, que consuman los ojos y atormenten el alma;
    DEUTERONOMIO 28:28 Jehová te herirá con locura, ceguera y turbación de espíritu;
    DEUTERONOMIO28:34 Y enloquecerás a causa de lo que verás con tus ojos.
    MATEO 13:39 El enemigo es el diablo;
    EZEQUIEL22:14 ¿Estará firme tu corazón? ¿Serán fuertes tus manos en los días en que yo proceda contra ti? Yo Jehová he hablado, y lo haré.
    ISAIAS28:19 Luego que comience a pasar, él os arrebatará; porque de mañana en mañana pasará, de día y de noche; y será ciertamente espanto el entender lo oído.
    28:20 La cama será corta para poder estirarse, y la manta estrecha para poder envolverse.
    28:21 Porque Jehová se levantará
    se enojará; para hacer su obra, su extraña obra, y para hacer su operación, su extraña operación.
    28:22 Ahora, pues, no os burléis, para que no se aprieten más vuestras ataduras; porque destrucción ya determinada sobre toda la tierra he oído del Señor, Jehová de los ejércitos.
    28:23 Estad atentos, y oíd mi voz; atended, y oíd mi dicho.
    PROBERVIOS 3:23 Entonces andarás por tu camino confiadamente,
    Y tu pie no tropezará.
    3:24 Cuando te acuestes, no tendrás temor,
    Sino que te acostarás, y tu sueño será grato.
    3:25 No tendrás temor de pavor repentino,
    Ni de la ruina de los impíos cuando viniere,
    3:26 Porque Jehová será tu confianza,
    Y él preservará tu pie de quedar preso
    1.SAMUEL 16:14 El Espíritu de Jehová se apartó de Saúl, y le atormentaba un espíritu malo de parte de Jehová.
    16:15 Y los criados de Saúl le dijeron: He aquí ahora, un espíritu malo de parte de Dios te atormenta.

  14. jhuresly dijo...

    TODO ESTO Q E COMENTADO ESTA EN LA BIBLIA VARELA 1960 AHORA LES VOY A CONTAR MI HISTORIA DIGANME Q ESTOY LOCO O SOY FANATICO NI SIQUIERA PERTENESCO AUNA IGLESIA NI SOY CATOLICO NI ENVANGELICO YO EMPECE A TENER PESADILLAS COMO ALOS 9 AÑOS ERAN TAN FEAS Q NO LO PODIA SOPORTAR NO PODIA DORMIR SOLO TENIA Q BUSCAR AMIGO EN MI JUVENTUD X NI BIEN CERRABA LOS OJOS VENIA ESE SONIDO Y PARALIZABA TODO MI CUERPO Y NO ME PODIA DEFENDER PASANDO EL TIEMPO SENTIA Q UNA PERSONA SE ACOSTABA TRAS MIO PARA TENER RELACIONES SEXUALES CONMIGO PERO NUNCA ME DEJE SIEMPRE HE LUCHADO DURANTE AÑOS X SOY VARON Y SIEMPRE LO SERE ANTES LOS OJOS DE DIOS JEHOVA Y NUESTRO CRISTO JESUS AHRA DUERMO TRANQUILO A VECES TRABAJO CORRIDO EN MI TALLER DE CONFECIONES DE CAMISAS Y POLOS Y NO ALMUERZO TODO EL DIA Y LLEGO ALA CAS DE MI ESPOSA ENTRE LAS 12 O LA 1 DE LA MAÑANA Y ME COMO 2 PLATAZOS DE COMIDA Y MI GASEOSA Y DUERMO TRANQUILO ME LEVANTO NORMAL Y SIGO LLENDO AMI TRABAJO Y NO TENGO PESADILLAS PORQUE ME ENTREGUE A DIOS CON TODA MI ALMA Y DE TODO CORAZONEL ME CUIDA GRACIAS A EL TENGO UNA LINDA ESPOSA Y UN HIJO EN LA MEJOR UNIVERSIDAD Y EN LOS MEJORES PUESTO PORQUE DIOS ES MI GUIA MEDIANTE CRISTOJESUS SI DESEAN MAS INFORMACION ESTOY EN YOUTUBE JURESLI1 HE COMPUESTO MELODIAS CRISTIANAS CON SALMOS ESCUCHALAS TENDRAS REFLEXION LOS LAS PUDO PATENTAR PORQUE ES UN PACTO CON DIOS SOLO EL GUIA MI TRABAJO Y DE ESO ES LA BANDICION DE CRISTOJESUS Y NUESTRO DIOS JEHOVA DELOS EJERCITOS ESPERO Q LES SIRVA PARA Q UDS CAMBIEN AMEN
    CRISTO JESUS

  15. ingrid dijo...

    una vez soñe una pesadilla y no me acuerdo bien sobre que ers lo que si era algo de sol o luz y en cuanto me di xuenta que solo estaba soñando me quise despertar dentro de mi sueño

  16. liliana dijo...

    Hoy estuve todo el día con mi mejor amiga en la universidad(somos nuevo ingreso) cuando llegue a mi casa me acoste a dormir entonces soñe que ella y yo estabamos hablando de una clase muy importante e histórica de la universidad(creo que estaba media enojada cn ella pero comoquiera hablando). Decidimos subir al tren para llegar a la universidad y tomar la clase. (ninguna de las imagenes del tren las e visto antes) estabamos subiendo unas escaleras color metálico y vemos a un adolecente quien no reconosco pero nos detuvimos a verlo. Llegamos a un “slider” (como unas escaleras eléctricas pero es plano) mi amiga era la primera yo la segunda y una mujer alta como atlética detras de mi. Mi amiga estaba tratando de subir al slider pero no podia porque el slider iba a una velocidad alta(tenia unos mahones “capri” y unas sandalias con lineas horizontales en los dedos y tacon finito) De momento sentimos un temblor INMENSO y vemos el tren saliendo como por debajo del slider hacia alfrente a una velocidad exagerada. El fondo era una curva a la izquierda (de los rieles del tren) a la izquierda edificios y a la derecha el mar. Cuando el tren llega a la curva frena esporádicamente y debido a su velocidad exageradamente alta se sale de los rieles y explota. El fuego empeso a consumir los edificios y el tren y yo la llame para irnos corriendo porque presumi que el fuego nos podia alcansar, aunque no estaba al lado, pero el fuego seguia consumiendo los edificios. Me detuve a cojer un zapato que se me habia salido y seguimos caminando con calma como esperando: si el fuego llega nos morimos sino, nos salvamos. Ahi desperte y senti un aumento de la temperatura de mi cuerpo. ¿Qué significa mi sueño o pesadilla? estoy asustada.

  17. daniel dijo...

    yo soñe que: estaba durmiendo me da por despertar miro la ventana y una hombre con capa negra me dice te voy a matar salgo corriendo y entonses rompe la vemtana y quedo atrapado y no puedo pedir ayuda y me iba a matar cuando desperte gritando ay que miedo =_=

  18. astrid dijo...

    aveces no han sentido k se estan callendo y creen que es verdad y cuando tarminas de caer te despiertas y te asustas eso me ha pasado muchas veceshoy por la tarde me acoste a dormir y tuve una pesadilla ahora k veo las pesadillas son lo peor pero nos ayuda a darnos cuenta de nuestros temores y sentimientos oscuros

  19. Carmen Rosa G Capriso dijo...

    me encanta soñar tener pesadillas me asusta pero es increible el despertar y sentir esa tranqilidad de que nada fue real

  20. Fluvia dijo...

    mis pesadillas comienas como cualquier sueño pero llega un momento en que me doy cuenta de que es un sueño y entonces todo se vuelve oscuro no puedo despertar intento abrir los ojos y no puedo quiero gritar pero no puedo intento moverme y por mas fuerza que hago no puedo, en esos momenetos siento que alguien o algo me abraza como forzandome, como si quisiera violarme, siento que me besa y es un asco y que me toca unas veces me lastima y luego despierto y tengo rasguños en la cara o en las manos

  21. JOSEPH PAUL dijo...

    acabo de tener una pesadilla y me desperte y no quiero dormir, me da miedo, fue raro,UNOS DEMONIOS BAILABAN ENCIMA DE MI TECHO Y ME OBLIGABAN A BAILAR, CUANDO QUERIA ESCAPAR DE MI CASA, EN MI PUERTA HABIAN MAS DEMONIOS CON SUS TRINCHES QUE LO IMPEDIAN, HASTA EL EL DEMONIO DE ALTO RANGO DIJO UN DESCANSO EN ESE DESCANSO APROVECHE PARA ESCAPAR DE MI CASA Y AL SALIR DE MI PUERTA ME CHOCO UNA MOTO Y ESO ME DESPERTO MUY ALTERADO CON POCA VISIBILIDAD Y CON UN DOLOR DE CABEZA!!!

  22. JOSEPH PAUL dijo...

    acabo de tener una pesadilla y me desperte y no quiero dormir, me da miedo, fue raro,UNOS DEMONIOS BAILABAN ENCIMA DE MI TECHO Y ME OBLIGABAN A BAILAR, CUANDO QUERIA ESCAPAR DE MI CASA, EN MI PUERTA HABIAN MAS DEMONIOS CON SUS TRINCHES QUE LO IMPEDIAN, HASTA EL EL DEMONIO DE ALTO RANGO DIJO UN DESCANSO EN ESE DESCANSO APROVECHE PARA ESCAPAR DE MI CASA Y AL SALIR DE MI PUERTA ME CHOCO UNA MOTO Y ESO ME DESPERTO MUY ALTERADO CON POCA VISIBILIDAD Y CON UN DOLOR DE CABEZA!!!…. ALGUIEN ME PUEDE TRADUCIR ESO???????

  23. santi dijo...

    sufro pesadillas muy furtes me desestabilisan sea de dia o de noche incluso viajando en vehiculos como pasajero no me dejan mover no puedo respirar son algo terribles ya soy un adulto mayor y sufro mucho