Kundalini Yoga, despertar nuestra energía
El Kundalini Yoga, práctica antiquísima, busca equilibrar cuerpo, mente y espíritu y para ello persigue despertar la kundalini que reside en cada uno de nosotros. A través de este tipo de Yoga, se intenta equilibrar las energías de los distintos Chakras hasta que la Kundalini pueda fluir libremente, transformando por completo a la persona que lo practica.
Según el hinduismo, en el cuerpo humano podemos encontrar siete chakras o puntos de energía, que si se activan pueden canalizar nuestra energía espiritual y limpiarla de elementos negativos. Con forma de rueda, girarán más o menos despacio según su grado de liberación con respecto a influencias negativas que podamos estar sufriendo. Aunque afectan al cuerpo físico, están situados en nuestro cuerpo sutil o energético.
Estos siete chakras están alineados en el centro mismo de este llamado Cuerpo Sutil, y tienen a la columna vertebral como eje. Cada uno de ellos corresponde a una parte concreta del cuerpo y representa un impulso humano específico.
Así, el primer Chakra, situado bajo el hueso sacro, tiene que ver con el deseo de cosas materiales, con lo que nos proporciona seguridad física en este mundo que vivimos. El segundo Chakra, bajo el ombligo, nos habla de emociones y de energía creativa. En el plexo solar, encima del ombligo, encontramos el tercer Chakra, encargado de nuestra voluntad y energía para sacar nuestros proyectos adelante. El cuarto Chakra está en medio del pecho, cerca del corazón, y representa el amor, la compasión, el perdón. En la garganta está nuestro quinto Chakra, ocupándose de nuestra comunicación con los demás. El sexto Chakra, en el entrecejo, guarda el poder de nuestra mente: la imaginación, la capacidad de análisis, los presentimientos… El séptimo Chakra, que se alza en nuestra coronilla, en la parte más alta de nuestra cabeza e integra a todos los anteriores, nos conecta directamente con el mundo espiritual por medio de nuestra fe.
La Kundalini, por su parte, reside en nuestro primer Chakra y se suele representar como una serpiente. Si conseguimos activarla adecuadamente, que es lo que se busca con el kundalini yoga, y con el tantrismo, podremos pasar a niveles altos de conciencia, además de mejorar considerablemente nuestro bienestar físico. Se trata de que la Kundalini despierte y suba desde el primer Chakra hasta el último, llenándonos de la energía espiritual necesaria para alcanzar los más altos estados de conciencia.
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Comentarios al artículo
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Fecha: August 12, 2007 at 9:46 pm
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Fecha: October 2, 2007 at 7:00 am
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Fecha: December 19, 2007 at 6:02 pm
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5
Fecha: January 17, 2008 at 10:39 am
[...] Tampoco es estrictamente necesario que preguntes algo concreto. Ten por seguro que tu subconsciente siempre tendrá mensajes para ti pues también le gusta hablar sobre los momentos en que todo nos va estupendamente. La cuestión es que poco a poco te acostumbres a tener momentos para ti, a escuchar tu voz interior con el Tarot como intermediario y a conocerte mejor, lo cual, sin duda, te servirá para progresar en el camino de tu desarrollo personal. [...]
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Fecha: January 21, 2008 at 12:42 am
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10
Fecha: February 23, 2008 at 5:51 am
Saludos:
Tengo tiempo leyendo acerca del tema de energia del cerpo. Necesito mutabilidad. La energia De mi espiritu Kundalini es fria o ven caliente pero no Tengo equilibrio Y es es un gran Problema.
P. And Gracias.
11
Fecha: March 9, 2008 at 5:25 pm
me gusta mucho que haya informacion sobre los puntos de energia de nuestro cuerpo.
porque así puedo ver y averiguar cosas sobre ellos.
12
Fecha: April 5, 2008 at 8:13 am
[...] aguamarina está asociada a los chakras del entrecejo, al del plexo solar y al esplénico, que se encuentra en el bazo. Colocándola sobre [...]
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Fecha: April 18, 2008 at 4:54 pm
[...] el ópalo está indicado para abrir el Chakra de la coronilla, el séptimo Chakra, (Sahasrara), que es el centro de nuestra espiritualidad. [...]
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Fecha: April 19, 2008 at 3:58 pm
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Fecha: May 12, 2008 at 2:56 am
hola
bueno yo solo queria buscar como abrir el chakra de la coronilla
bueno si alguien sabe aka esta mi msn
17
Fecha: August 29, 2008 at 8:42 pm
[...] es muy importante para su salud, la gimnasia pasiva como las técnicas respiratorias del Yoga son sus aliadas más [...]
18
Fecha: August 30, 2008 at 4:59 pm
gracias por la informacion de esta seccion de energia del yoga porque me ha ayudado en la vida y al estres que se vive adiario
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