Es muy simple de razonar, que si en nuestras vidas el sueño ocupa una tercera parte de ella, tiene una importancia verdaderamente relevante, lo cual ya demostrado científicamente, tiene que mucho que ver con nuestra estabilidad emocional y por lo tanto con nuestra salud.

En artículo anteriores habíamos explicado, los efectos sobre nuestra salud, y desde el punto de vista místico o esotérico, lo relacionamos con la posibilidad de conectarnos con un mundo donde podemos viajar tanto al pasado como al futuro, permitiéndonos encontrar respuesta a las situaciones que la vida nos va presentando, en muchos casos.

Así como anticiparnos a sucesos futuros que pueden implicar hasta un riesgo de vida, llamando a este tipo de sueños premonitorios.

Por todas estas razones la ciencia, busca inducir sueños específicos para solucionar problemas de salud, o mejor dicho estabilizar los desequilibrios emocionales, lo cual va a repercutir en nuestro cuerpo físico, llevándolo a la salud, algo que los antiguos ya sabían y lo utilizaban con resultados registrados en la historia.

Dentro de las pruebas realizadas en las clínicas del sueño, se ha logrado hasta la realización o inducción de ejercicios físicos, que demostraron su efectividad a través del control metabólico de la persona que realizaba la experiencia, con gasto de calorías inclusive, a través de un sueño inducido o también llamado “lucido”.

Brigitte Holzinger, del Instituto para la Investigación de la Conciencia y el Sueño de Viena, enseñó a pacientes la técnica del sueño lúcido y obtuvo resultados como, un mejor descanso, en comparación con aquellos pacientes sometidos a terapias convencionales.

Continuará.

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