Cuándo es el Día Internacional de la Felicidad y cómo celebrarlo

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Las Naciones Unidas han celebrado desde el año 2013 el Día Internacional de la Felicidad para reflejar la importancia de esta en la vida de cada persona alrededor del mundo además de poner sobre el escritorio la diferente vida que tienen las personas según la parte del mundo a la que pertenezcan. También señalan que el camino hacia la felicidad depende de nosotros y para eso debemos ser amables y compasivos con todas las personas.

Cuándo es el Día Internacional de la Felicidad

El Día Internacional de la Felicidad se celebrará como cada año el día 20 de marzo.

Este año se realizarán diferentes campañas que, sobre todo, irán enfocadas a la pandemia creada por el coronavirus, tanto por las personas que lo padecen y las situaciones en la que se encuentran como las consecuencias que acarrea. Se llama a las personas a colaborar en la medida de lo que puedan, desde el personal hospitalario que lo vive cada día como de las personas que deben comprometerse a estar en casa y seguir las directrices de la OMS para respetar la seguridad y la salud de cada persona.

Las Naciones Unidas no se quieren olvidar de las personas que viven en países de pobreza donde la crisis del coronavirus ha afectado en mayor medida.

También pone el foco en otros aspectos directamente relacionados con la felicidad individual y global como el desarrollo sostenible del planeta.

La propuesta de la celebración de este día internacional vino de mano de Bután donde desde la década de los 70 reconoce el valor de la felicidad por encima de los ingresos nacionales, priorizando la Felicidad Nacional Bruta sobre el Producto Nacional Bruto.

Cómo celebrar el Día Internacional de la Felicidad

Desde las Naciones Unidas llaman a las personas a celebrar este día desde sus casas, a través de medios digitales como las redes sociales donde pueden compartir contenido inspirador y relacionado con la felicidad.

Estas son algunas ideas que proponemos nosotros:

1- Un collage de fotos sobre la felicidad. Puedes realizar un collage con fotos o cosas que te inspiren y compartirlo con tus amigos y seres queridos

2- Hacer una Playlist. Puedes crear una playlist con canciones que transmitan felicidad y alegría y compartirla en las redes sociales

3- Diario de agradecimiento. Puedes comenzar un diario en el que escribas cada día al acostarte 3 cosas por las que estás agradecido en ese día

4- Vídeo inspirador. Si te manejas un poco con el teléfono y editando vídeo puedes crear un vídeo inspirador sobre este día para compartir con tus seguidores e inspirar a los demás

5- Lecturas relacionadas con la felicidad. Podemos encontrar muchas lecturas interesantes que nos ayudan a saber más sobre qué es la felicidad y cómo alcanzarla en el día a día

6- Crear un manifiesto de la felicidad. Puedes compartir un manifiesto en tus redes sociales sobre cómo alcanzar la felicidad global: siendo amable, solidario, compasivo…

¡Esperamos que te animes a realizar algunas de las actividades que te hemos propuesto para celebrar el Día Internacional de la Felicidad!