Qué es y Cómo Funciona la Hipnosis Ericksoniana

Milton Erickson fue el terapeuta que desarrolló un método de hipnosis que se puede definir como un proceso psicológico que lleva al paciente a usar sus asociaciones mentales, recuerdos y potencial para alcanzar un propósito terapéutico específico. Veamos entonces, Qué es y Cómo Funciona la Hipnosis Ericksoniana.

Qué es la Hipnosis Ericksoniana

La hipnosis ericksoniana se refiere al enfoque teórico y práctico ofrecido por Milton Erickson a la hipnosis. Este modelo proviene de los estudios y experimentos de su autor que, entre los años veinte y setenta, emprendió una práctica que ahora se consideraba al margen del mundo académico para darle crédito, no solo como una técnica en sí misma, sino como algo real.

Para Erickson, el estado hipnótico implica «la pérdida de orientación hacia la realidad externa y el establecimiento de una nueva orientación hacia una realidad abstracta» según sus propias palabras.

La hipnosis ericksoniana, dentro de un contexto de experimentación científica y continua, pierde el aspecto espectacular y manipulador que caracterizaba la antigua hipnosis, para restaurar el poder de la persona, sus recursos y la relación con el hipnoterapeuta.

La relación se convierte así en una colaboración intensa y profunda, en la cual el hipnoterapeuta, experto en el método, ayuda a la persona a observarse y reconocerse por las habilidades y peculiaridades que le son propias, incluida, de hecho, la capacidad de entrar en trance.

En la hipnosis ericksoniana o naturalista no hay sujetos resistentes, sino sólo formas particulares de entrar en trance. Desapareciendo la idea misma de manipulación o poder por parte del terapeuta, la inducción de un estado de hipnosis se convierte en nada más que favorecer y profundizar un estado de alteración de la conciencia que normalmente la persona ya experimenta durante los momentos cotidianos.

En este estado hipnótico, se llevará a cabo la terapia que, de acuerdo con el modo de inducción, se adaptará a las necesidades que aparecerán instantáneamente en el trance del paciente.

Cómo funciona la Hipnosis Ericksoniana

La hipnosis ericksoniana se distingue claramente de la idea de que uno generalmente tiene hipnosis (y eso rara vez se encuentra en los estudios de psicoterapeutas). Ciertamente, la particularidad de la experiencia hipnótica sigue siendo la que puede producir efectos de impacto seguro (por ejemplo, desde una simple imaginación vívida, hasta la catalepsia, amnesia, anestesia, levitación de extremidades, recuperación de recuerdos o alteraciones repentinas de la percepción del espacio y el tiempo) , pero esta espectacularidad es secundaria a los fines de la terapia y al bienestar de toda la persona.

La experiencia de re-asociación y reorganización

La entrevista y el camino terapéutico se basan precisamente en el supuesto de que la complejidad humana no puede ser objeto de una operación quirúrgica. Esto significa que sería inútil, si no altamente dañino, enviar a una persona a un trance y sugerir que el problema ha desaparecido. El problema, de hecho, es parte de una red de significados y formas de comprensión de la persona misma, incluso admitiendo lo absurdo de poder erradicar una angustia psicológica con la fuerza sugestiva de un hipnotizador, tal movimiento sería cortar conexiones importantes del mundo interno. de la persona que puede haber utilizado el problema para otros fines útiles.

Cada paso de una terapia hipnótica de Erickson se adapta a la persona: no en el problema, sino en el diagnóstico, así como en el conjunto de sus características personales que toman forma y se expresan en ese momento exacto frente al terapeuta.

El diálogo naturalista hipnótico

En la hipnosis ericksoniana, la entrevista puede tener momentos de diálogo normal y momentos formales de inducción hipnótica, pero a menudo se caracterizará por oscilaciones continuas entre varios estados de conciencia, inducidos directamente, pero aún más indirectamente por el terapeuta , para crear y mantener un contexto generativo y asociativo entre la situación problemática reportada y otros posibles aspectos y herramientas no considerados previamente.

El cambio, o la curación, si se prefiere, siempre se logra de manera consciente, pero no necesariamente esta conciencia y claridad se transferirán a lo que se llama conciencia ordinaria. Es decir, la reorganización que conduce a la curación ocurre (generalmente) en un estado de trance, es decir, en un estado de conciencia no ordinaria. Y en el momento en que esto sucede, la persona claramente tiene conciencia de ello, pero es posible que cuando se despierte del trance, la persona perciba solo el efecto beneficioso del cambio, sin darse cuenta de las razones por las que sucedió.

Otras veces el diálogo se basará en una doble ví .y, mientras la persona estará atenta a lo que parece ser una conversación normal, el terapeuta y el inconsciente del paciente estarán dialogando para lograr el objetivo terapéutico.

Cómo se hace la Hipnosis Ericksoniana

Hay un primer período, que es la preparación. Aquí, el terapeuta explora el repertorio de experiencias de vida del paciente y proporciona estructuras de referencia constructivas para guiar al paciente hacia el cambio terapéutico.

El segundo período es el del trance terapéutico, en el que se activan y utilizan los recursos mentales del paciente. Finalmente, en el tercer período, se logra un cuidadoso reconocimiento, evaluación y ratificación de los cambios terapéuticos.

Preparación

La preparación es una etapa de comprensión entre el paciente y el terapeuta. El objetivo fundamental de esta fase es la construcción de una relación sólida entre las dos partes, basada en la confianza, el respeto mudo y la comprensión. En las reuniones iniciales, el terapeuta recopila información sobre la riqueza de experiencia y conocimiento del paciente que luego se utilizará con fines terapéuticos.

Además, se investigan las estructuras mentales de referencia y los sistemas de creencias del paciente para que el terapeuta pueda subvertir y debilitarse a favor de la creación de nuevos esquemas que faciliten el cambio terapéutico.

El elemento decisivo es también la expectativa que tiene el paciente con respecto a la resolución del problema: si la expectativa de un resultado positivo es alta, el paciente puede suspender y modificar más fácilmente las estructuras de referencia que a menudo lo obligan a una condición autolimitante.

Trance terapéutico

El trance terapéutico es un período en el cual los patrones y estructuras habituales del paciente se alteran temporalmente, de modo que es más receptivo a otros modelos de asociación y funcionamiento mental que contribuyen a la resolución de problemas.

Algunos de los indicadores fisiológicos más comunes que indican el estado de trance son catalepsia, inmovilidad corporal, cambios en la calidad de la voz, cierre de los ojos, rasgos faciales relajados, falta o retraso de reflejos, disminución de la frecuencia respiratoria y cardíaca y otros.

No existe un método universal para inducir el estado de trance, cada persona reacciona de manera diferente a las demás, por lo que es posible una variedad de enfoques para personalizar la terapia.