Beneficios de la meditación para la salud
La meditación parece estar siempre relacionada con la idea de ser una ciencia a nuestro alcance a través de la cual poder relajarnos y liberarnos del estrés, pero lo cierto es que al margen de esto, cuenta con otros beneficios que será bueno conocer y con ello tal vez acabar de convenceros para que practiquéis ...
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